Категория: Полезно

07 мар.

Кокосова вода – ползите от нея за здравето и красотата

Какво е кокосова вода? Кокосовата вода – течност с прозрачен цвят, който се намира в младите кокосови орехи. Кокосова вода носи здраве и красота. Тя е естествен антиоксидант. Системното...

[ read more ]
06 мар.

8 здравословни храни, с които можем да заменим лошите

Не е необходимо здравословното хранене да бъде за сметка на хубавия вкус. Съществуват много полезни храни, които могат да заменят по-нездравословните продукти без това да влоши вкуса на ястията....

[ read more ]
28 февр.

Как храната може да ни лекува?

Здравословното състояние може да се подобри с помощта на храната. Кои храни кога могат да помогнат? Риба тон подобрява настроението. Омега-3 мастни киселини, които се съдържат в риба тон,...

[ read more ]
27 февр.

Как да водите по здравословен начин на живот?

Най-добрият начин да се насладите на хубав и дълъг живот е чрез някои от основните съветите за здравословен начин на живот, които ще ви помогнат да се запознаете с...

[ read more ]
26 февр.

Оплакванията вредят на мозъка ни

Според последните изследвания излагането на негативни емоции и оплаквания от страна на околните може да доведе до оглупяване. Слушането на  оплаквания около 30 и повече минути, включително гледането на...

[ read more ]
25 февр.

Здравословно хранене за здраво сърце

Всички искаме да сме здрави,  особено когато става дума за сърцето. Как храненето допринася за поддържане на здраво сърце. Статистиката сочи, че да имаш здраво сърце не е лесно....

[ read more ]
05 февр.

Чували ли сте за теф

Теф (от лат. Eragrostis zuccagni tef) е африканско житно растение, което не се отглежда в световен мащаб, но е основна зърнена култура в Еритрея и Етиопия. Теф прилича на...

[ read more ]
04 февр.

Мляко и бразилски орехи за здрав сън

Изследователски екип в САЩ е изследвал видовете диети и сън на над 4500 души и е установил, че някои минерали и киселини имат пряк ефект върху по-здравата дрямка. Ако...

[ read more ]
26 ное.

8 здравословни навици, които могат да ви спестят пари

Погрижете се за здравето си безплатно (или наистина евтино!) Тези здравословни съвети за живот са малки, лесно могат да се правят и водят до големи ползи за здравето ви...

[ read more ]
05 ное.

Диетологични подходи за справяне с високото кръвно налягане

Диетата „Диетологични подходи за справяне с високото кръвно налягане”, проектирана, за да предотврати и лекува високото кръвно налягане, си използва и за намаляване риска от други хронични заболявания и...

[ read more ]
bg_BGBulgarian

Този сайт използва бисквитки, тъй като те са важни за работата му. Чрез посещението си, вие приемате нашата Политика за поверителност. Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close