8 здравословни храни, с които можем да заменим лошите
Не е необходимо здравословното хранене да бъде за сметка на хубавия вкус. Съществуват много полезни храни, които могат да заменят по-нездравословните продукти без това да влоши вкуса на ястията....
[ read more ]
Как храната може да ни лекува?
Здравословното състояние може да се подобри с помощта на храната. Кои храни кога могат да помогнат? Риба тон подобрява настроението. Омега-3 мастни киселини, които се съдържат в риба тон,...
[ read more ]
Как да водите по здравословен начин на живот?
Най-добрият начин да се насладите на хубав и дълъг живот е чрез някои от основните съветите за здравословен начин на живот, които ще ви помогнат да се запознаете с...
[ read more ]
Оплакванията вредят на мозъка ни
Според последните изследвания излагането на негативни емоции и оплаквания от страна на околните може да доведе до оглупяване. Слушането на оплаквания около 30 и повече минути, включително гледането на...
[ read more ]
Здравословно хранене за здраво сърце
Всички искаме да сме здрави, особено когато става дума за сърцето. Как храненето допринася за поддържане на здраво сърце. Статистиката сочи, че да имаш здраво сърце не е лесно....
[ read more ]
Чували ли сте за теф
Теф (от лат. Eragrostis zuccagni tef) е африканско житно растение, което не се отглежда в световен мащаб, но е основна зърнена култура в Еритрея и Етиопия. Теф прилича на...
[ read more ]
Мляко и бразилски орехи за здрав сън
Изследователски екип в САЩ е изследвал видовете диети и сън на над 4500 души и е установил, че някои минерали и киселини имат пряк ефект върху по-здравата дрямка. Ако...
[ read more ]
8 здравословни навици, които могат да ви спестят пари
Погрижете се за здравето си безплатно (или наистина евтино!) Тези здравословни съвети за живот са малки, лесно могат да се правят и водят до големи ползи за здравето ви...
[ read more ]
Диетологични подходи за справяне с високото кръвно налягане
Диетата „Диетологични подходи за справяне с високото кръвно налягане”, проектирана, за да предотврати и лекува високото кръвно налягане, си използва и за намаляване риска от други хронични заболявания и...
[ read more ]
ДИЕТА „КАНДИДА”
История на диетата Диетата „Кандида” е разработена през 80-те години на XXв. от д-р Уилям Г. Крук, човекът, който е отговорен за въвеждането на термина „причинители на гъбички” в...
[ read more ]
Bulgarian 
English