Категория: Полезно

02 сеп.

Правилното хранене – основа за здраво тяло

Благодарение на храненето, човешкото тяло може да функционира нормално. Правилното хранене може да предотврати стареенето, на този въпрос следва да се обърне по – сериозно внимание. Вие трябва да...

[ read more ]
02 сеп.

Наднорменото тегло води до здравословни проблеми

Наднорменото тегло води до здравословни проблеми като високо кръвно налягане, артрит, диабет, повишено ниво на холестерол в кръвта и т.н. А от тук той е предпоставка и за сърдечно...

[ read more ]
01 сеп.

Знаете ли защо трябва да се храните здравословно?

Замисляли ли сте се защо се храним? Имаме лесни отговори, защото сме гладни, уморени или защото стомахът ни къркори. Понякога можем да се храним, защото сме отегчени, тъжни, щастливи...

[ read more ]
26 авг.

Топ 10 на храни най-богати на антиоксиданти

Антиоксидантите са група вещества, действащи благоприятно върху човешкия организъм. Те са нискомолекулни съединения, попадащи в организма чрез различни хранителни продукти. Основното свойство на тези вещества е унищожаването на свободните...

[ read more ]
24 авг.

Няколко начина за справяне със стреса и безпокойството

Стресът е начина на организма да отговори на възникнало предизвикателство от психически, емоционален или физически характер. Докато ние не отговорим на това предизвикателство, държим тялото си в постоянен стрес....

[ read more ]

Този сайт използва бисквитки, тъй като те са важни за работата му. Чрез посещението си, вие приемате нашата Политика за поверителност. Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close